Erschöpfung und Überlastung

Dauerstress, innere Anspannung und das Gefühl festzustecken können das Leben stark belasten. Du bist nicht nur körperlich, sondern auch seelisch erschöpft. Du funktionierst, aber innerlich brennst du aus.

Dein Körper zeigt dir, dass es viel zu viel ist. Müdigkeit, Schlafstörungen, innere Unruhe, Gereiztheit oder das Gefühl leerzulaufen zeigen sich. Erschöpfung ist kein Scheitern, sondern ein Schutzsignal. Dein System zeigt dir, dass du dich selbst wieder brauchst. Auch hier beginnt der Weg nach innen, zurück zu dir.

Ich arbeite ursachenorientiert in der Hypnoanalyse. Wenn dich etwas belastet, zum Beispiel ein Muster, eine Angst oder eine innere Blockade, schauen wir gemeinsam, was dahintersteckt und woher es kommt.

Mein Ansatz ist sanft, klientenzentriert und beziehungsorientiert. Ich begleite dich achtsam und klar durch den Prozess und schaffe einen ruhigen, respektvollen Raum, in dem du dich ganz auf dich konzentrieren kannst.

Dabei arbeite ich mit zwei Techniken, die sich ergänzen: dem Simpson-Protocol als Schwerpunkt meiner Arbeit und der Regressionshypnose. Wie eine Sitzung abläuft, erkläre ich dir auf der Seite Hypnose.

Hypnose ersetzt keine ärztliche Abklärung. Bei akuten Beschwerden hole dir bitte zuerst ärztlichen Rat.